Здоровое питание - Спорт в Йошкар-Оле (Марий Эл)

Автор: Blaza	go Здоровое питание [Копировать ссылку]

Odina

Новичок

Rank: 1

Уровень (72.5%):

В сети: 3 час
Доступ: 10

11^#

Опубликовано 27.11.2012 11:57 |Сообщения автора

Ответ serge Сообщение

Главное - начинать и заканчивать день стаканом воды, умеренно горячей! И еще помнить, что почти все фрукты - это отдельная еда.

Ответ Цитата

Жалоба Наверх

kissfm11

Новичок

Rank: 1

Уровень (75.5%):

В сети: 2 час
Доступ: 10

12^#

Опубликовано 30.11.2012 22:03 |Сообщения автора

добавил serge88 в 28.8.2012 10:48
Не привыкли мы пить чай перед едой. А во время обеденн ...

Еще хуже всего, когда едим и запиваем чем-то. Может быть и кофе, сок или напиток! Знаю, что так делать нельзя, ну не могу себя от такого отучить!

Ответ Цитата

Жалоба Наверх

serge

Завсегдатай

Rank: 2 Rank: 2

Уровень (59%):

В сети: 6 час
Доступ: 20

13^#

Опубликовано 1.12.2012 09:51 |Сообщения автора

добавил kissfm11 в 30.11.2012 23:03
Еще хуже всего, когда едим и запиваем чем-то. Может быт ...

Так все так привыкли с давних времен. Вообще, кто что говорит, сейчас просто все с ног на голову перевернули, и многое стало нельзя.

Ответ Цитата

Жалоба Наверх

VerOnika_G

Новичок

Rank: 1

Уровень (43.5%):

В сети: 1 час
Доступ: 10

14^#

Опубликовано 17.3.2013 10:29 |Сообщения автора

А я слушаю свой организм. Он сам знает, что ему нужно. Иногда очень хочется рыбы, грецких орехов или творога со сметаной. А бывает, напрочь отбивает желание от яиц. Молочные продукты понимаю, что полезны, но не могу в себя заставить их употреблять, даже подташнивает. Стоит ли себя насиловать?

Ответ Цитата

Жалоба Наверх

SokoL88

Новичок

Rank: 1

Уровень (46.5%):

В сети: 1 час
Доступ: 10

15^#

Опубликовано 20.3.2013 13:41 |Сообщения автора

Ответ serge Сообщение

Один умный дядька сказал, что нужно есть то к чему наш организм предрасположен географически. То есть растет в Китае рис обильно и едят они его не одну сотню лет, значит ЖКТ нормально его переваривает и т.д.

Будут проблемы пишите, будут деньги высылайте.

Ответ Цитата

Жалоба Наверх

lesya13